【走行記録】2017年 第12週 – 忍耐の週1トレーニング
今年から始めた1週間ごとの走行記録、その第12週です。 走行記録をコメント付きでブログに記録することで、 今年の目標であるツール・ド・おきなわ 100kmに向けた自身のモチベーション維持 トレーニング効果の確認や振り返り…
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シンプルで大人なデザインと高品質なサイクルウェアでお馴染みのRaphaがベースレイヤーの30%オフを開催しています。ちょうど「これからの季節に合わせたベースレイヤーが欲しい」とタイミングを伺っていたところだったので、用途…
今年から始めた1週間ごとの走行記録、その第11週です。 走行記録をコメント付きでブログに記録することで、 今年の目標であるツール・ド・おきなわ 100kmに向けた自身のモチベーション維持 トレーニング効果の確認や振り返り…
今年から始めた1週間ごとの走行記録、その第10週です。 走行記録をコメント付きでブログに記録することで、 今年の目標であるツール・ド・おきなわ 100kmに向けた自身のモチベーション維持 トレーニング効果の確認や振り返り…
今年から始めた1週間ごとの走行記録、その第9週です。 走行記録をコメント付きでブログに記録することで、 今年の目標であるツール・ド・おきなわ 100kmに向けた自身のモチベーション維持 トレーニング効果の確認や振り返りに…
DE ROSA TITANIO Soloをフレームから組み立てる【ロードバイク組立記】シリーズ。 前回は11速用チェーンの組み付けまで完了しました。 今回はリア・ディレイラーの調整を行っていきます。 準備するもの ヘック…