【走行記録】2017年 第11週 – 初心者にあったトレーニングメニュー
今年から始めた1週間ごとの走行記録、その第11週です。 走行記録をコメント付きでブログに記録することで、 今年の目標であるツール・ド・おきなわ 100kmに向けた自身のモチベーション維持 トレーニング効果の確認や振り返り…
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今年から始めた1週間ごとの走行記録、その第11週です。 走行記録をコメント付きでブログに記録することで、 今年の目標であるツール・ド・おきなわ 100kmに向けた自身のモチベーション維持 トレーニング効果の確認や振り返り…
今年から始めた1週間ごとの走行記録、その第10週です。 走行記録をコメント付きでブログに記録することで、 今年の目標であるツール・ド・おきなわ 100kmに向けた自身のモチベーション維持 トレーニング効果の確認や振り返り…
今年から始めた1週間ごとの走行記録、その第9週です。 走行記録をコメント付きでブログに記録することで、 今年の目標であるツール・ド・おきなわ 100kmに向けた自身のモチベーション維持 トレーニング効果の確認や振り返りに…
DE ROSA TITANIO Soloをフレームから組み立てる【ロードバイク組立記】シリーズ。 前回は11速用チェーンの組み付けまで完了しました。 今回はリア・ディレイラーの調整を行っていきます。 準備するもの ヘック…
今年から始めた1週間ごとの走行記録、その第8週です。 走行記録をコメント付きでブログに記録することで、 今年の目標であるツール・ド・おきなわ 100kmに向けた自身のモチベーション維持 トレーニング効果の確認や振り返りに…
今年から始めた1週間ごとの走行記録、その第7週です。 走行記録をコメント付きでブログに記録することで、 今年の目標であるツール・ド・おきなわ 100kmに向けた自身のモチベーション維持 トレーニング効果の確認や振り返りに…
チタンという軽量なスチール素材と高度な職人技でビルドされるフレームの美しさに惚れ込んでオーダーしたDE ROSAのTITANIO Solo。この”TITANIO”の名を冠したフレームの誕生は今のD…
今年から始めた1週間ごとの走行記録、その第6週です。 走行記録をコメント付きでブログに記録することで、 今年の目標であるツール・ド・おきなわ 100kmに向けた自身のモチベーション維持 トレーニング効果の確認や振り返りに…
今年から始めた1週間ごとの走行記録、その第5週です。 走行記録をコメント付きでブログに記録することで、 今年の目標であるツール・ド・おきなわ 100kmに向けた自身のモチベーション維持 トレーニング効果の確認や振り返りに…
DE ROSA TITANIO Soloをフレームから組み立てる【ロードバイク組立記】シリーズ。 前回はULTRA-SHIFT用ギア/ブレーキケーブルセットの組み付けまで完了しました。 今回はCampagnoloの11速…
今年から始めた1週間ごとの走行記録、その第4週です。 走行記録をコメント付きでブログに記録することで、 今年の目標であるツール・ド・おきなわ 100kmに向けた自身のモチベーション維持 トレーニング効果の確認や振り返りに…
DE ROSA TITANIO Soloをフレームから組み立てる【ロードバイク組立記】シリーズ。 前回はエルゴパワー(ギアシフター兼ブレーキレバー)の組み付けまで完了しました。 今回はULTRA-SHIFT用ギア/ブレー…