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Road Bike

【走行記録】2017年 第11週 – 初心者にあったトレーニングメニュー

2017.03.19 サトウ ケン (sato ken)

今年から始めた1週間ごとの走行記録、その第11週です。 走行記録をコメント付きでブログに記録することで、 今年の目標であるツール・ド・おきなわ 100kmに向けた自身のモチベーション維持 トレーニング効果の確認や振り返り…
Road Bike

【走行記録】2017年 第10週 – 当面の目標

2017.03.13 サトウ ケン (sato ken)

今年から始めた1週間ごとの走行記録、その第10週です。 走行記録をコメント付きでブログに記録することで、 今年の目標であるツール・ド・おきなわ 100kmに向けた自身のモチベーション維持 トレーニング効果の確認や振り返り…
Road Bike

【走行記録】2017年 第9週 – 2ヶ月のトレーニングの成果？

2017.03.07 サトウ ケン (sato ken)

今年から始めた1週間ごとの走行記録、その第9週です。 走行記録をコメント付きでブログに記録することで、 今年の目標であるツール・ド・おきなわ 100kmに向けた自身のモチベーション維持 トレーニング効果の確認や振り返りに…
Road Bike

【ロードバイク組立記】CAMPAGNOLOのリアディレイラー(RD)調整

2017.03.05 サトウ ケン (sato ken)

DE ROSA TITANIO Soloをフレームから組み立てる【ロードバイク組立記】シリーズ。 前回は11速用チェーンの組み付けまで完了しました。 今回はリア・ディレイラーの調整を行っていきます。 準備するもの ヘック…
Road Bike

【走行記録】2017年 第8週 – ついでに2月の振り返り

2017.02.28 サトウ ケン (sato ken)

今年から始めた1週間ごとの走行記録、その第8週です。 走行記録をコメント付きでブログに記録することで、 今年の目標であるツール・ド・おきなわ 100kmに向けた自身のモチベーション維持 トレーニング効果の確認や振り返りに…
Road Bike

【走行記録】2017年 第7週 – 休脚ウィーク？

2017.02.21 サトウ ケン (sato ken)

今年から始めた1週間ごとの走行記録、その第7週です。 走行記録をコメント付きでブログに記録することで、 今年の目標であるツール・ド・おきなわ 100kmに向けた自身のモチベーション維持 トレーニング効果の確認や振り返りに…
Road Bike

DE ROSAとTITANIOの物語

2017.02.20 サトウ ケン (sato ken)

チタンという軽量なスチール素材と高度な職人技でビルドされるフレームの美しさに惚れ込んでオーダーしたDE ROSAのTITANIO Solo。この”TITANIO”の名を冠したフレームの誕生は今のD…
Road Bike

【走行記録】2017年 第6週 – 細かく淡々とライド時間稼ぎ

2017.02.12 サトウ ケン (sato ken)

今年から始めた1週間ごとの走行記録、その第6週です。 走行記録をコメント付きでブログに記録することで、 今年の目標であるツール・ド・おきなわ 100kmに向けた自身のモチベーション維持 トレーニング効果の確認や振り返りに…
Road Bike

【走行記録】2017年 第5週 – 遠ざかるツール・ド・おきなわ 100km

2017.02.07 サトウ ケン (sato ken)

今年から始めた1週間ごとの走行記録、その第5週です。 走行記録をコメント付きでブログに記録することで、 今年の目標であるツール・ド・おきなわ 100kmに向けた自身のモチベーション維持 トレーニング効果の確認や振り返りに…
Road Bike

【ロードバイク組立記】CAMPAGNOLO RECORD 11S CHAIN組み付け

2017.02.05 サトウ ケン (sato ken)

DE ROSA TITANIO Soloをフレームから組み立てる【ロードバイク組立記】シリーズ。 前回はULTRA-SHIFT用ギア／ブレーキケーブルセットの組み付けまで完了しました。 今回はCampagnoloの11速…
Road Bike

【走行記録】2017年 第4週 – 早朝トレーニング最高？

2017.01.30 サトウ ケン (sato ken)

今年から始めた1週間ごとの走行記録、その第4週です。 走行記録をコメント付きでブログに記録することで、 今年の目標であるツール・ド・おきなわ 100kmに向けた自身のモチベーション維持 トレーニング効果の確認や振り返りに…
Road Bike

【ロードバイク組立記】CAMPAGNOLO ULTRA-SHIFT GEAR/BRAKE CABLE SET組み付け

2017.01.28 サトウ ケン (sato ken)

DE ROSA TITANIO Soloをフレームから組み立てる【ロードバイク組立記】シリーズ。 前回はエルゴパワー（ギアシフター兼ブレーキレバー）の組み付けまで完了しました。 今回はULTRA-SHIFT用ギア／ブレー…
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サトウ ケン (sato ken)

1980年生まれ。横浜市在住。

ミニベロ一筋10年目を迎える2016年秋にロードバイクデビューしました。

趣味のカメラを携えて、自転車の話題を中心に好きなこと楽しみながらお届けしていきたいです。

愛車は以下の2台体制。

ロードバイク: DE ROSA TITANIO Solo
ミニベロ　　: E.B.S FLOAT 451 Road

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サトウ ケン (sato ken)

1980年生まれ。横浜市在住。

ミニベロ一筋10年目を迎える2016年秋にロードバイクデビューしました。

趣味のカメラを携えて、自転車の話題を中心に好きなこと楽しみながらお届けしていきたいです。

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